パーソナルトレーニングの効果（姿勢改善）

当店にはただ痩せたいという目的だけでなく、姿勢の改善や冷え性の解消、むくみの改善などいろいろ改善したいことがある方が多いです。

例えば姿勢改善を1つ取ると、上の写真のようなケースがあります。

一見背中は丸まっていないので、猫背とは判断しにくいですが、骨盤を基準に見ると右の理想の姿勢とは違いますよね。

体重が減っても、姿勢が変わらないと見た目は良くなりにくいです。

トレーニングメニューはこういった複数の目的も考慮しながら作成し指導しますので、安心してご来店ください。

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• Reawell パーソナルトレーニングスタジオ上野店
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