パーソナルトレーニングとは?本当に効果はあるの?普通の運動との違いについて

上野で初心者におすすめ/下半身ダイエット/パーソナルトレーニングジムをお探しなら「Reawell」

ブログ

パーソナルトレーニング 上野駅徒歩7分

上野で初心者におすすめ/下半身ダイエット/パーソナルトレーニングジムをお探しなら「Reawell」

上野駅から徒歩7分

JR上野駅入谷改札より

パンダ橋方面に直進します。

左側のエスカレーター、もしくは階段で1つ下まで降ります。

直進し、階段で地上に降ります。

道なりに進みます。

ローソンの前の道を直進します。

5分ほど歩き、2つ目の信号を左に曲がります。

1階にコインランドリーとピカチュウの自動販売機がある建物です。

9階にお入りください。

体質から変えるパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングスタジオReawellは、2~3か月の短期間で劇的にカラダを変えるパーソナルジムではなく、じっくり体質や姿勢から整え、痩せやすく、太りにくいカラダを創るパーソナルジムです。

急激なダイエットのように、体重の減りが早すぎると、生理学的にカラダに反動が来て、どうしても脂肪を溜め込もうとしてしまいます。

目先の減少に一喜一憂しすぎないように長い目で見て、時にはブレーキをかけながら痩せやすい体質を創ります。

それでも2か月や3か月で全く痩せないわけではなく、これだけの変化を手に入れることができます。

【他のお客様のビフォーアフターはこちらから】

https://pts-reawell.com/voice/

最初にしっかりカウンセリングい、理想のカラダを手に入れるためにはどのくらいの期間がかかるかを予想します。

目標達成までの道のりが長期になればなるほど、無理な食事制限やハードなトレーニングは行ってはいけないです。

余裕をもって、「もう少し頑張れる」程度のところで『継続』することが大切です。

トップページ

https://pts-reawell.com/

Reawellと他のジムとの違い

https://pts-reawell.com/first/

料金&システム

https://pts-reawell.com/price/

住所

東京都台東区東上野3-32-14 9階
JR「上野駅」中央改札口より 徒歩7分
東京メトロ銀座線「稲荷町駅」徒歩1分
つくばエクスプレス「新御徒町駅」A3出口より徒歩5分
ブログ一覧