パーソナルトレーニングとは？本当に効果はあるの？普通の運動との違いについて

上野駅から徒歩7分

ＪＲ上野駅入谷改札より

パンダ橋方面に直進します。

左側のエスカレーター、もしくは階段で１つ下まで降ります。

直進し、階段で地上に降ります。

道なりに進みます。

ローソンの前の道を直進します。

５分ほど歩き、２つ目の信号を左に曲がります。

１階にコインランドリーとピカチュウの自動販売機がある建物です。

９階にお入りください。

• Reawell
• 〒110-0015 東京都台東区東上野３丁目３２−１２ 9階
• 電話番号：03-6281-9813
• URL：https://pts-reawell.com/

体質から変えるパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングスタジオReawellは、2～3か月の短期間で劇的にカラダを変えるパーソナルジムではなく、じっくり体質や姿勢から整え、痩せやすく、太りにくいカラダを創るパーソナルジムです。

急激なダイエットのように、体重の減りが早すぎると、生理学的にカラダに反動が来て、どうしても脂肪を溜め込もうとしてしまいます。

目先の減少に一喜一憂しすぎないように長い目で見て、時にはブレーキをかけながら痩せやすい体質を創ります。

それでも２か月や３か月で全く痩せないわけではなく、これだけの変化を手に入れることができます。

【他のお客様のビフォーアフターはこちらから】

https://pts-reawell.com/voice/

最初にしっかりカウンセリングい、理想のカラダを手に入れるためにはどのくらいの期間がかかるかを予想します。

目標達成までの道のりが長期になればなるほど、無理な食事制限やハードなトレーニングは行ってはいけないです。

余裕をもって、「もう少し頑張れる」程度のところで『継続』することが大切です。