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ダイエット、引き締めトレーニング

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R・C様(27歳女性)

台東区のダイエットジムでダイエットに成功されたお客様の口コミ

*トレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

ここ数年で体重が増え続け、自分でジムに通いましたが思うように効果が出なかったので、パーソナルトレーニングを受けようと思いました。

*トレーニングを始めてどのような効果(変化)を感じましたか?

始めて1ヵ月でウエストのサイズが下がりました。
2ヵ月経って自分でも体が軽くなったと実感しています。
気になっていたお腹周りだけでなく、二の腕から太ももまで全体的に引き締まりました。
周りの人にもやせたと言われるようになり、おしゃれももっと楽しめるようになりました。

*今までに他のパーソナルトレーニングを受けたことがある方、他のトレーナーやジムと長谷川(代表トレーナー)の違いはありますか?
今までにパーソナルのご経験がない方は、長谷川の指導をどう感じられていますか?

元々食事制限にあまり積極的ではありませんでしたが、あれもこれもダメというわけでもないので、無理なくつづけられます。
トレーニングはきついですが、効果を実感できています。
元々運動を全くしない私も楽しくトレーニングできています。

*今後、トレーニングを受けられる方にアドバイスがあればお願いします。

自分ではここまで追いこめないので、食事もトレーニングも見てもらうことがダイエットへの最短の道です。
長谷川さんの言うことをきいていればやせるので、こんな楽なダイエットはないと思います!

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