ブライダルダイエットのお客様

6月は週末になると各地で結婚式が開催されますね！

この時期はReawellにも結婚式の主役がボディメイク&ダイエットに向けてご来店くださいます。(この時期に限らずですが)

ウェディングドレスを着られる場合、特に大事な部分は

・ウエスト
・背中(肩甲骨周り)
・二の腕
の3箇所です。

今まで痩せて体重が減っても、ウエストだけは減らないというお悩みをお持ちの場合、お腹のインナーマッスルが使えていなくて、胸郭(肋骨)が広がっていることが多いです。

そうすると行うことはただの腹筋ではありません。

アプローチの仕方が正しく、さらにそこに向けてしっかり努力出来れば、結果は自ずとついてきます。

パーソナルトレーニングは目的に合わせてカラダを創り上げられるのが素敵なところですね！