パーソナルトレーニングの選び方３

さて、ここまでお読みになった方は2～3カ所カウンセリングた体験に行かれるところが決まったかと思います。

トレーナーによって効果や実績、経験などのバラツキがあるというのはご承知だと思います。
トレーナープロフィールを除いてみると、○○トレーニング指導士や○○トレーナーなどの資格保持と書かれていたりします。
ですが、トレーナーには様々な資格があるため、資格保持＝実績のあるトレーナーというわけでもないのです。

それでも1つや2つは専門資格を持っているといいと思います。
資格にも1～2時間のテストをクリアするだけでいいものや、体育系の4年制大学を出ていないと取得できないものまで様々です。

そして、知識や実績があるトレーナーかそうでないトレーナーかがわかるのはやはりカウンセリングです。

カウンセリングでは、あなたの希望や悩みをお話しください。
担当トレーナーが、どれだけ深く専門的なことまで話してくれるか、そして親切丁寧かでだいたいはわかると思います。
専門的なことというのは専門用語を使って難しく、ではありません。
専門用語を使わずに、素人でもわかるように説明してくれるかです。

あとは、カウンセリングの最初でも最後でもいいので、｢他も見てくる｣ということを伝えてください。
自信があるところは、後日あなたから｢トレーニングを受けたい！｣と連絡が来るのを待つだけです。

自信がないところは、、、
おわかりですよね？
｢早く決めないと予約が埋まってしまいますよ｣
｢今決めて頂ければ入会金を半額にします｣
など、あなたを焦らす言葉を投げかけてくるはずです。

パーソナルトレーニングでのダイエットは時間も費用もかかります。
ぜひたくさん悩んで、納得してから決断してくださいね。