パーソナルトレーニングで体重をキープさせるには

本日は、当店に興味をもたれたお客様がカウンセリングにお越しくださいました。

他にも何店舗か見に行かれるそうですが、どうしても、2ヶ月でどれだけ痩せられるかという数字で見比べてしまいやすいと思います。

方法さえこだわらなければ、短期間で大きく体重を落とすことは可能です。

食事の量を落として、トレーニングを行えば痩せるでしょう。

しかし、落とした体重を維持させることは、体重を落とすことの何倍も大変です。

理由は2つ。

体重が落ちた時は、一緒に代謝も落ちているため、何をやっても体重が落ちにくく、太りやすいカラダになってしまっている。

そして、体重を落とすことに全てのエネルギーやモチベーションを使い果たし、体重を維持させる余裕がない。

そのため当店では、最小限にリスクを抑えた範囲で最大の減量を目指し、減量後も月2～6回程度通っていただき、通えなくてもメッセージのやり取りを行い、モチベーションと適度な緊張感をキープさせながら常に理想のカラダを追い求めていきます。

モデルや女優の方が、いつも綺麗なのは、常に『見られている』意識を持っているからだと言っても過言ではないでしょう。

同じ環境をReawellでも手に入れてみませんか。

いつもありがとうございます。