パーソナルトレーニング　美脚づくり

本日、美脚を目指しているクライアント様の２回目のトレーニングを行いました。

美脚になれない原因の1つとして、足部（足首から下）の骨格ラインの不調が考えられます。

代表例が外反母趾や偏平足ですが、これらを改善するには、週2回のパーソナルトレーニングだけでは時間がかかりすぎてしまいます。

そこで当店では、ご自宅でもできるようにクライアント様向けに動画を配信しております。

1回3分程度の内容で着替える必要もなく、ちょっとした隙間時間にできるのでご好評です！

いつもありがとうございます。