パーソナルトレーニング 日本橋/OLの方のトレーニング

上野で女性におすすめ/下半身ダイエット/パーソナルトレーニングジムをお探しなら「Reawell」

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パーソナルトレーニング 日本橋/OLの方のトレーニング

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本日、日本橋にお勤めのOLの方のトレーニングを行いました。

1日中デスクワークですと、お尻や背骨周りの筋肉が凝り固まっているので、まずは身体が動きやすくする所から始めていきます。

筋肉はただ鍛えるだけでなく、しなやかに^^

いつもありがとうございます。

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