パーソナルトレーニング　ブライダルダイエット

本日はブライダルダイエットが目標のクライアント様の２回目のトレーニングを行いました。

結婚式に向けてトレーニングを行うと、とてもモチベーションが高く、ついつい飛ばしがちになってしまいます。

痩せ続ける体質を創るためにも、食事は最初から制限しすぎず、トレーニングも焦らず行うことが大切です。

3月の結婚式に向けて頑張りましょう。

いつもありがとうございます。