糖質制限に頼らないダイエットジム「Reawell」

東京を中心にダイエットジムが増えてきましたが、その多くが極端な食事制限や糖質制限で体重を落とすものです。

糖質制限は確かに体重が落ちます。しかし、その性質上、リバウンドのリスクも否定できません。糖質制限はあくまで食事改善の一例にすぎません。ですが、残念なことに糖質制限を推し進めるトレーナーは糖質制限やカロリー制限でしか体重を落とす術を知らず、それでは「食事指導」で対価をいただくことはしてはいけないと考えます。

Reawellでは原則、お仕事などのご事情で期限が決まったダイエット以外の糖質制限指導は行っておりません。

痩せるだけでなく、体質、体調も改善したい。

その為には糖質制限だけでは不十分です。