産後の引き締めにご来店いただきました

かわいいお子様と一緒に、産後のカラダの引き締めにトレーニングに来られました。

産後のカラダは硬くなりやすいので、トレーニング前の準備運動はしっかり行います。

写真はカラダを３Ｄに伸ばしているところです。