下半身ダイエット　御茶ノ水

本日、御茶ノ水駅にお勤めの看護師の方のトレーニングを行いました。

脚がむくみやすいのがお悩みでしたが、少しずつむくみにくく、また夜勤明けでむくんでもすぐに直るようになってきたようです。

トレーニングを開始してもうすぐ2カ月がたちますが、太ももがかなりすっきりしてきました。

いつもありがとうございます。