パーソナルトレーニングの選び方２

パーソナルトレーニングを選ぶ際のあなたの目的、こだわりが決まりました。

｢痩せたい｣
｢筋肉をつけたい｣
｢姿勢を良くしたい｣
｢スポーツのパフォーマンスを上げたい｣
といった大まかな目的が決まれば

HPなどを頼りに調べていきましょう。
その際、いくつかこだわりも決めておくと絞りやすいです。

こだわりは
＊予算(最初の2ヵ月/その後、継続する場合)
＊場所(自宅/職場の近く、駅徒歩何分など)
＊トレーナーの雰囲気(男性なのか女性なのかもありますよね)
＊施設の雰囲気(高級感/清潔感/バーベル、バランスボールなど)
といったところでしょうか。

この辺りまではインターネットで検索ができると思います。

そして、めぼしいところにカウンセリングや体験に行ってください。
できれば1カ所ではなくて、3～4カ所見て頂いた方がいいと思います。

必ずあなたの目で比較をしてください。

先日、引越しをするのに何社かの営業の方に自宅まで来ていただいたのですが、
「このサービスはうちだけです！」
と言われた営業マンがいたのですが、
別の方に聞くと
「大手はどこもやっています」
と言われてしまいました。

パーソナルトレーニングも１カ所だけだと、「いいところ」しかわからないので、ぜひいくつかカウンセリング、体験に行ってくださいね。