脚痩せ・下半身痩せでお尻の引き締めと美脚を目指すパーソナルトレーニングジムならReawell上野店

週1回ペースでゆっくり約3ヶ月通われたクライアント様です。

写真は同じランニングパンツをはいていますが、見違えるほどにヒップと脚が引き締まりました。

小さいお子様がいらっしゃいますので、どうしても残した食べ物を食べたりと食事のコントロールが思うようにいかないこともありましたが、焦らずじっくりトレーニングを継続することによって、目標を達成することが出来ました。

子どもの食べ残し、捨てるのもったいないですよね。

残さないようにする方法と、残り物を食べても大丈夫なようにする方法、2つの視点から一緒に考えていきましょう。

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• Reawell パーソナルトレーニングスタジオ上野店
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