パーソナルトレーニングでリバウンド知らずのカラダに

こちらのクライアント様は、エステで減量するも1年足らずでリバウンド、その後、大手フィットネスクラブのダイエットコースに申し込まれましたが成果を得られず。

そんなタイミングでReawellにカウンセリングに来られました。

カウンセリング時にしっかりとお話を伺うことによって、同じ間違いの繰り返しを防ぎ、どういったアプローチが一番効率が良く、また確実かを探っていきます。

その結果、しっかり時間をかけて体質から変えて行く必要があると感じ、体重や体脂肪率も最初の1ヶ月で一気に落とすのではなく、長期的に落とし続ける方法がベストだと判断しました。

24回のコースが終わって1年以上が経ちますが、今も週1回程のペースで継続して通われています。

さらに引き締め、より健康的なカラダを目指して頑張っていらっしゃいます。