パーソナルトレーニング　食事指導

パーソナルトレーニングでは、一人ひとりに合わせた食事指導も行っております。

肌荒れや便秘につながる恐れもあるので、原則ご飯やパン、麺類を全く食べない糖質制限はしておりません。

詳しくはトライアルトレーニング時にお話ししております。

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