パーソナルトレーニング　リバウンド

パーソナルトレーニングで筋肉が増えても、食生活が改善されても、極端なダイエットやクライアント様を型にはめたダイエットでは、必ずと言っていいほどリバウンドをしてしまいます。

ご自身で痩せられたり、他のジムやエステで痩せたあと、リバウンドして来られる方が大勢いらっしゃいますが、ベースを踏まえながら、クライアント様に合わせた指導をさせていただいております。

クライアント様にはトレーニングや食事方法の基礎知識以上のことも身に着けていただきます。

万が一の時の対処法もご自身でわかるようになってこそ、ダイエットの成功と言えるでしょう。

いつもありがとうございます。