お子様連れでパーソナルトレーニング

本日は、クライアント様と一緒に2歳の男の子も遊びに来るので、キッズスペースを設置しました。

お母さんが集中してトレーニングができるように、おもちゃやテレビを準備します。

いつも、集中して遊んでる前半はウエイトトレーニングで追いこんで、飽きだす頃は体幹トレーニングを行っています。

その方が、お子様が『ママー』となっても対応しやすいですからね。

いつもありがとうございます。