お子様連れでパーソナルトレーニング

お子様を連れてクライアント様がトレーニングに来られました。

体力向上とシェイプアップを目標に10月からトレーニングを開始して、今日でちょうど折り返しの12回目です。

始めた当初はウォーミングアップでへとへとでしたが、今はきっちりトレーニングメニューをこなせるようになってきました。

体重、体脂肪率も少しずつ減り、洋服が緩くなってきているようです。

いつもありがとうございます。