東京のプライベートジムでブライダルダイエット

上野で初心者におすすめ/下半身ダイエット/パーソナルトレーニングジムをお探しなら「Reawell」

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東京のプライベートジムでブライダルダイエット

上野で初心者におすすめ/下半身ダイエット/パーソナルトレーニングジムをお探しなら「Reawell」

ブライダルダイエットを行う上でのポイントは、ウエストを絞って、いかに上半身(特に肩甲骨から二の腕まわり)を綺麗に魅せるかです。

マーメイドドレスを着る場合は、上半身に加え、ヒップラインから腰のラインを綺麗にしてあげたり、太ももの前側のハリをなくしてあげることも大切になってきます。

写真のクライアント様は過去にジムやエステなどいろいろなものを試してこられましたが、なかなか思うような効果を感じられず、こちらに通われているクライアント様のご紹介でいらっしゃいました。

やみくもにトレーニングを行ったり、体重を落とすのではなく、目的に沿った手法で行うことが大切ですね。

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