下半身ダイエット 日比谷

上野で下半身ダイエットのパーソナルトレーニングジムをお探しなら「Reawell」

ブログ

下半身ダイエット 日比谷

本日、日比谷にお勤めの方のトレーニングを行いました。

よく「どんな有酸素運動をすればいいですか?」とご質問をいただきますが、「有酸素運動」ってハードルが高いですよね。
例えば夏の季節ですと、暑いのでプールに行ったり(別に泳がなくてもいいと思います。)、エアコンの効いたショッピングモールで買い物を楽しんだり、楽しみながら体を動かす方法はたくさんあります。

運動は楽しくできるものを選んであげた方が、長続きして楽に身体も引き締まっていきますよ。

こちらのクライアント様は、登山やスキーなど、季節のレジャーを楽しみながら運動されています。

いつもありがとうございます。

トップページ

https://pts-reawell.com/

Reawellと他のジムとの違い

https://pts-reawell.com/first/

料金&システム

https://pts-reawell.com/price/

住所

東京都台東区東上野3-32-14 9階
JR「上野駅」中央改札口より 徒歩7分
東京メトロ銀座線「稲荷町駅」徒歩1分
つくばエクスプレス「新御徒町駅」A3出口より徒歩5分
ブログ一覧