パーソナルトレーニング 美脚づくり

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パーソナルトレーニング 美脚づくり

本日美脚を目指しているクライアント様の1回目のトレーニングを行いました。

当店には、体重や体脂肪率は標準(もしくはそれ以下)だけれども、脚だけは痩せないという方が多く来られます。

美脚づくりには、食事とスクワットやヒップスラストのようなオーソドックスなトレーニングだけでは達成できないことがほとんどなので、原因からしっかりと考えることが大切ですね。

いつもありがとうございます。

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