上野エリアのパーソナルトレーニングスタジオ。カフェのような空間でジムがはじめてでも続けやすい。下半身痩せを得意とするダイエットジム。上野広小路/御徒町/湯島駅から各徒歩5分以内

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パーソナルトレーニングスタジオ『Reawell』代表
長谷川寛仁

1986年京都府京都市生まれ

少年時代

幼少の頃から走ることが好きで、10歳から本格的に陸上競技を始める。
中学、高校ではキャプテンを務めるも膝や骨盤の怪我などで2年余りのリハビリの日々を過ごす。
怪我を繰り返す原因は、体の使い方と自分に合っていない練習方法ではないかと疑問を抱き、自身の悔しさをバネにトレーナーになることを決意する。

大学~社会人

中京大学体育学部に進学し、トレーナーとしての勉強を開始する。
大学の授業と並行して、外部セミナーにも積極的に参加し、基礎となる知識を身につける。
大学4年時には、世界的権威のあるトレーナー資格NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト)を取得。

大学卒業後、都内の高級フィットネスクラブに就職。
解剖学やトレーニング理論、姿勢の改善法など徹底的に学ぶ。
約20の施設がある中、社内試験では、新卒2年目で各施設のチーフを押しのけトップ10入りを達成。
また、この頃指導していたクライアントがダイエットに成功し、ファッション誌で特集され、後にモデルとしてデビュー。
新店や本社での新規事業の立ち上げにも抜擢され、施設の副責任者に社内最年少で就任。

パーソナルトレーナーとして独立

その後、『体重が減っても、思ったほどスタイルに変化がない』『エクササイズをすればするほど脚が太くなる』と悩んでいる方が多いことに気付き、姿勢やスタイルを変えるにはマンツーマンの指導が必要と感じ、2012年にパーソナルトレーナーとして独立。

独立後は、個人はもとより、行政(東京都杉並区、葛飾区、埼玉県三郷市など)からも仕事の依頼を受け、実績と信頼のあるトレーナーとして多岐にわたり活躍。
2015年より、芸能人やアスリートも通うゴールドジム銀座東京店を拠点とし、指導を行う。
高度なトレーニング知識と、糖質制限に頼らないライフスタイルに寄り添った食事指導で、ジム外でも口コミが広がる。
トレーニングを受けるためにゴールドジムに入会する人が増え、担当するクライアント様の9割が元々非会員という異例のトレーナー。

美や健康へのこだわりの強い社長夫人や日本舞踊家から、身体のことを熟知した医療関係者まで集まる人気となる。

2017年1月、よりクライアント様に適したサービスを提供するため、上野広小路にパーソナルトレーニング専用スタジオ『Reawell』をオープンする。

*監修

LARME034 徳間書店(2017年5月17日発売)


*資格

・ACSM-HFS(アメリカスポーツ医学会認定 ヘルス&フィットネス スペシャリスト)

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・アンチエイジングプランナー

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・CFSC(ファンクショナル・ストレングス認定コーチ)
・TRXサスペンショントレーナー
・元GOLD’S GYM 公認パーソナルトレーナー(銀座東京店)
・元日本赤十字社 救急法救急員
・元NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定スペシャリスト)
・元健康運動指導士

その他多数

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