東京/上野 パーソナルトレーニングスタジオReawell
ダイエットだけでなく、姿勢改善や下半身痩せもしたい方の為のトレーニングスタジオ

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6月に結婚式を挙げられたクライアント様です。

ウェディングドレスを着られる場合、特に大事な部分は
○ウエスト
○背中(肩甲骨周り)
○二の腕
の3箇所です。

このクライアント様は、今まで痩せて体重が減ってもウエストだけは減らないという悩みをお持ちでした。
カラダのチェックを行うと、お腹のインナーマッスルが使えていなくて、胸郭(肋骨)が広がっていることが判明…!!

そうすると行うことはただの腹筋ではありません。

お腹のインナーマッスルも含めて、トレーニングや姿勢の改善を行いました。
ただ細くするだけでなく、しっかりとくびれが出来るように。

アプローチの仕方が正しく、さらにそこに向けてしっかり努力出来れば、結果は自ずとついてきます。
早い段階でウエストの変化を感じていただけたようで、お会いするたびにお話をお伺いするのが楽しみでした。

ただハードなトレーニングと食事の制限をしていただけですと、体重は減っても体型がどこまで変わっていたか・・・

ドレスで隠れてはしまいますが、ヒップラインもかなり変わっていますよ!

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パーソナルトレーニングには文京区や台東区だけでなく、銀座、有楽町、丸の内、六本木、神田、恵比寿、新宿などにお勤めの方や、田園調布、豊洲、勝どき、押上、北千住、千葉県、埼玉県、茨城県などにお住まいの方も通われております。

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【トップページ】
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【Reawellと他のジムとの違い】
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【無料カウンセリング】
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【住所】東京都文京区湯島

※プライベートスタジオの為、詳細な住所は会員様及びご利用になられるお客様のみにご案内させていただきますので、先ずはお問い合わせくださいませ。

JR「御徒町駅」南口より 徒歩5分
東京メトロ「上野広小路駅」
東京メトロ「仲御徒町駅」
都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口より 徒歩3

東京メトロ「湯島駅」3番出口より 徒歩3

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