東京/上野 パーソナルトレーニングスタジオReawell
ダイエットだけでなく、姿勢改善や下半身痩せもしたい方の為のトレーニングスタジオ

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20代のクライアント様のお写真です。

前から見ると、肩から腕回り、お尻の横幅が細くなったのがお分かり頂けると思います。

音楽家をされている為ドレスを着ることが多く、全体の皮下脂肪を落としつつ、背中や二の腕、ウエスト、脚といったところを引き締めるのが目標でした。
また、お仕事のイメージ上、筋肉をつけすぎないというのは大事ですね。

トレーニングを始めてみると、スクワットなどの脚のトレーニングでは、ももの前側に力が入ってしまう癖がありました。
これでは綺麗な脚のラインは作りにくくなるため、ももの裏側やお尻の筋肉が鍛えられるよう、ありとあらゆる対策や準備をしてきました。

16回のコースを2ヶ月半かけてじっくり行い、少しずつ結果が出てきましたね!

横から見るとウエストが薄くなっているのがお分かりいただけるかと思います。

脚は細く、お尻はしっかりと引き締まりました。

16回のパーソナルトレーニングが終了した現在も、頻度を減らしながらトレーニングは続けていらっしゃいます。

 

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パーソナルトレーニングには文京区や台東区だけでなく、銀座、有楽町、丸の内、六本木、神田、恵比寿、新宿などにお勤めの方や、田園調布、豊洲、勝どき、押上、北千住、千葉県、埼玉県、茨城県などにお住まいの方も通われております。

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【トップページ】
http://pts-reawell.com/

【Reawellと他のジムとの違い】
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【無料カウンセリング】
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【住所】東京都文京区湯島

※プライベートスタジオの為、詳細な住所は会員様及びご利用になられるお客様のみにご案内させていただきますので、先ずはお問い合わせくださいませ。

JR「御徒町駅」南口より 徒歩5分
東京メトロ「上野広小路駅」
東京メトロ「仲御徒町駅」
都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口より 徒歩3

東京メトロ「湯島駅」3番出口より 徒歩3

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